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束帶-類型
  • 密碼束帶

商品組合:密碼鎖行李箱束帶/綁帶/90CM
品牌:珠友
型號:SN-30012
產地:中國

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(中央社記者楊淑閔台北7日電)消基會今年在全台為1307位銀髮族宣導正確消費觀念時,特地傳授落實少量多餐、以豆製品取代動物蛋白質等8招保健康;並呼籲老人別聽廣播亂買藥吃,並要打食藥署專線1919檢舉。

消費者文教基金會今天召開「傳授銀髮族正確選購食品成果」記者會。

會中,消基會中區分會副主委官常慶說,消基會今年在全台多地,針對銀髮族舉辦36場「正確選購食品」教育研習會,參加人數計有1307人。

為了幫助銀髮族常保健康,消基會特地引述食藥署的資訊,提供樂齡養生8大招,包含1.少量多餐。2.以豆製品取代動物蛋白質。3.主食加入蔬菜一起烹調,增加蔬菜攝取量。

4.每天吃兩份水果,但小心不要吃太多糖份。5.限制油脂攝取量,以防心血管疾病爆發。6.少加味精。7.少吃辛辣食物,8.白天多補充水份,晚餐後少喝,以免半夜上廁所,影響睡眠品質。首選

消基會並對這些銀髮族進行30題會前及會後測題,多數題目,會後測試的答對率,都提高到9成多以上。

官常慶說,會前答對率最低的是,「罹患糖尿病的病人絕不能吃甜的水果」,只有64.2%的人答對,會後則提升到91%的人答對,而正解是「可以少量吃」。

其次,他說,老人常會分不清「保健食品」、「健康食品」的差別,這題答對率也低於7成,只有66.7%,會後正確率提高到94.6%,而除了國家認證有小綠人標章的是健康食品,效果較好,其他都是保健食品;建議有服藥的老人,額外吃健康品可先徵詢醫生。

他還呼籲老人不要聽信廣告亂買藥吃,南部很多廣播電台都在播出賣藥內容,應打衛生福利部食藥署專線1919檢舉。1051207

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下面附上一則新聞限時讓大家了解時事

(中央社記者張淑伶上海28日電)中國大陸中小學的校園霸凌狀況受到矚目。根據大陸最高檢察院,今年1到11月間共批准逮捕涉及校園欺凌和暴力犯罪共1114人,起訴2337人。

財新網報導,最高檢今天在新聞發布會上表示,大陸中小學校園欺凌案件以傷害和侵財類案件占比較大,涉案主體以男性為主,中學生占比較高,拉幫結派及恃強凌弱現象明顯。

國際上對「校園欺凌」並沒有統一標準。大陸國務院今年5月印發「關於開展校園欺凌專項治理的通知」,將「校園欺凌」表述為學生之間蓄意或者惡意透過肢體、語言及網路等手段,實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌事件。

大陸最高人民檢察院未成年人檢察工作辦公室主任張志傑在發布會上表示,對於校園霸凌相關案件,應貫徹「寬嚴相濟」的刑事政策,考量犯行的原因和犯後的悔意。

此外,最高檢未檢辦副主任史衛忠也表示,大陸對14歲以下涉罪未成年人還缺乏有效矯正手段,相關法律規定過於原則性而少細節。未來應參考國外做法,設專門機構讓這些青少年接受教育矯正和心理輔導,並實施社會服務。1051228

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